Modul Ajar PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka Semester 1
Modul Ajar PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka Semester 1 dengan capaian pembelajaran CP 33 Selamat datang di artikel ini yang akan membahas modul ajar PJOK (Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan) untuk kelas 1 dengan IKM. Modul ini dirancang untuk memperkenalkan siswa kelas 1 pada berbagai olahraga, gerakan dasar, permainan tradisional, dan pentingnya kebugaran jasmani. Artikel ini akan memberikan gambaran lengkap tentang isi modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka FASE A.
Modul Ajar PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka Semester 1
Pengertian PJOK
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) adalah bagian penting dari kurikulum pendidikan di Indonesia. PJOK bertujuan untuk mengembangkan keterampilan motorik, kebugaran jasmani, dan pengetahuan tentang olahraga dan kesehatan pada siswa. Melalui PJOK, siswa dapat belajar tentang pentingnya hidup sehat, bekerja sama dalam tim, dan mengembangkan sikap sportif.
Tujuan Pembelajaran PJOK di Kelas 1
Tujuan pembelajaran PJOK di kelas 1 adalah sebagai berikut:
- Mengenalkan siswa pada berbagai olahraga dan gerakan dasar.
- Mengembangkan keterampilan motorik kasar dan halus.
- Memperkenalkan permainan tradisional dan permainan daerah.
- Mendorong siswa untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik.
- Mengajarkan pentingnya kebugaran jasmani dan pola makan sehat.
Isi Modul Ajar PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka
Pengenalan Olahraga
Pada bagian ini, siswa akan diperkenalkan pada berbagai olahraga yang populer di Indonesia. Mereka akan belajar tentang aturan dasar, alat yang digunakan, dan manfaat dari masing-masing olahraga. Beberapa contoh olahraga yang akan dipelajari termasuk sepak bola, bulu tangkis, dan renang.
Gerakan Dasar
Di bagian ini, siswa akan diajarkan gerakan dasar dalam olahraga. Mereka akan belajar tentang gerakan lari, loncat, dan lempar. Gerakan-gerakan ini membantu mengembangkan keterampilan motorik kasar dan menguatkan otot-otot tubuh.
Gerakan Lari
Siswa akan diajarkan teknik lari yang benar, termasuk teknik memulai dan menghentikan lari. Mereka juga akan belajar tentang pentingnya pemanasan sebelum berlari dan pendinginan setelah berlari.
Gerakan Loncat
Di sini, siswa akan belajar tentang berbagai teknik loncat, seperti loncat jauh dan loncat tinggi. Mereka akan melatih kekuatan dan kelenturan tubuh mereka melalui latihan-latihan ini.
Gerakan Lempar
Siswa akan mempelajari teknik dasar dalam melempar, seperti melempar bola dan lempar lembing. Mereka akan berlatih koordinasi mata dan tangan serta mengembangkan kekuatan otot-otot lengan.
Permainan Tradisional
Permainan tradisional adalah bagian penting dari budaya Indonesia. Di modul ajar ini, siswa akan diperkenalkan pada permainan tradisional yang dimainkan oleh anak-anak Indonesia sejak zaman dulu. Mereka akan belajar aturan, teknik, dan nilai-nilai yang terkandung dalam permainan-permainan tersebut.
Permainan Rakyat
Selain permainan tradisional, siswa juga akan diajarkan permainan rakyat yang populer di berbagai daerah di Indonesia. Mereka akan mempelajari permainan-permainan seperti balap karung, tarik tambang, dan egrang. Melalui permainan-permainan ini, siswa dapat belajar tentang kerjasama tim, fair play, dan semangat kompetisi yang sehat.
Kebugaran Jasmani
Bagian ini akan fokus pada pentingnya menjaga kebugaran jasmani. Siswa akan diajarkan tentang pentingnya senam pagi dan latihan kebugaran untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar. Mereka juga akan mempelajari pola makan sehat dan pentingnya gizi seimbang dalam kehidupan sehari-hari.
Senam Pagi
Siswa akan diajarkan gerakan-gerakan senam pagi yang sederhana namun efektif. Senam pagi membantu meningkatkan sirkulasi darah, menguatkan otot-otot tubuh, dan menjaga kebugaran secara keseluruhan.
Latihan Kebugaran
Di sini, siswa akan belajar tentang berbagai latihan kebugaran, seperti berlari di tempat, squat, dan push-up. Latihan-latihan ini membantu meningkatkan kekuatan dan ketahanan tubuh.
Pola Makan Sehat
Modul ini juga akan memberikan pengetahuan tentang pola makan sehat. Siswa akan diajarkan tentang pentingnya mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayuran, buah-buahan, dan protein. Mereka juga akan belajar tentang menghindari makanan yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji dan minuman berkarbonasi.
Modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka memberikan siswa dasar-dasar penting dalam olahraga, permainan, dan kebugaran jasmani. Dengan memperkenalkan mereka pada berbagai olahraga, gerakan dasar, permainan tradisional, dan kebugaran jasmani, siswa dapat mengembangkan keterampilan motorik, sikap sportif, dan kesadaran akan pentingnya hidup sehat.
FAQs (Pertanyaan yang Sering Diajukan):
Apakah modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka dapat diakses secara online?
Modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka dapat diakses secara online melalui tautan blog kang martho
Berapa lama waktu yang diperlukan untuk menyelesaikan modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka?
Waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka dapat bervariasi tergantung pada tingkat pemahaman dan kemampuan siswa. Namun, secara umum, modul ini dapat diselesaikan dalam beberapa minggu.
Apakah modul ajar ini mencakup semua materi PJOK kelas 1?
Modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka mencakup materi dasar PJOK yang relevan untuk siswa kelas 1. Namun, untuk materi yang lebih mendalam, disarankan untuk mengikuti pelajaran dan panduan dari guru PJOK.
Apakah modul ajar ini dilengkapi dengan aktivitas praktik?
Ya, modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka dilengkapi dengan aktivitas praktik yang dapat dilakukan oleh siswa di rumah atau di sekolah. Aktivitas praktik ini dirancang untuk memperkuat pemahaman siswa tentang materi yang diajarkan.
Apakah modul ajar ini dapat digunakan oleh guru PJOK untuk mengajar siswa?
Ya, modul ajar PJOK kelas 1 kurikulum Merdeka dapat digunakan oleh guru PJOK sebagai panduan dalam mengajar siswa. Modul ini memberikan struktur dan materi yang lengkap untuk pembelajaran PJOK di kelas 1.
Download Modul Ajar PJOK Kelas 1 Kurikulum Merdeka Semester 1
